Chia sẻ về chăm sóc da

4 nguyên tắc bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

\\SRV-PUBLIC-2015\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\Visuels\V4\Headers\Articles\INT\v_header_RegleDor_default.jpg

Nhằm phòng ngừa các tác hại của ánh nắng lên sức khoẻ và làn da, hãy bảo vệ da với 4 nguyên tắc sau trước khi tiếp xúc với ánh nắng

Rule 1

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Đây là thời gian ánh mặt trời hoặt động mạnh nhất

3  Golden rules : in the sun_illu 1

Thoa kem chống nắng trước khi ra đường 20 phút với hàm lượng được khuyến cáo

Rule 2

Trẻ em dưới 3 tuổi nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời

3  Golden rules : in the sun_illu 2

Nếu bắt buộc phải ra đường, quần áo là phương pháp bảo vệ hữu hiệu nhất .Sau khi bơi, thấm khô cơ thể trẻ với khăn tắm và thoa kem chống nắng loại dành riêng cho trẻ em với kết cấu có khả năng chịu nước và cát tốt. Ngoài ra nên chọn loại kem có thể nhìn thấy được khi thoa nhằm tránh các vùng da không được bảo vệ đầy đủ trên thân trẻ.

Rule 3

Bảo vệ cơ thể với quần áo, mũ và kính mát có khả năng lọc tia UV

3  Golden rules : in the sun_illu 3

Không phải loại quần áo nào cũng có khả năng chống nắng tốt, khả năng này còn tuỳ thuộc vào loại vải làm nên quần áo. Một số nhà sản xuất đã bắt đầu phát triển các sản phẩm thời trang có khả năng chống tia UV. Ngoài ra quần áo tối màu có khả năng chống nắng tốt hơn các loại có màu sáng.

Rule 4

Thoa kem chống nắng theo liều lượng được khuyến cáo 

3  Golden rules : in the sun_illu 4

"Hai lớp bảo vệ luôn tốt hơn một . Đừng quên vùng da quanh tai, sau cổ và bàn chân.
Thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bơi hoặc sau khi đổ mồ hôi nhiều (dù kem chống nắng bạn dùng có khả năng chống thấm nước). Có rất nhiều loại kết cấu sản phẩm (kem, fluid, sữa, thỏi,...) nhằm đáp ứng nhu cầu và sở thích của mỗi người. Theo một khảo sát đã chứng minh rằng người sử dụng các sản phẩm chống nắng thường hay thoa lại nhiều lần hơn nếu kết cấu của sản phẩm phù hợp với sở thích của người đó.

Thông tin hữu ích dành cho bạn

Xem tất cả