Vì một cuộc sống tốt đẹp hơn cho da nhạy cảm

VIÊM DA
CƠ ĐỊA

Phương pháp chăm sóc và điều trị đúng

Liệu trình điều trị kết hợp Da viêm cơ địa rất cần cung cấp độ ẩm nhiều lần trong ngày nhằm phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da để chống lại các dị ứng nguyên. Trong giai đoạn bùng phát, kem chứa cortisone được kê toa bởi bác sỹ da liễu nhằm làm giảm các triệu chứng viêm trên da
1. Thoa các sản phẩm làm mềm da đế chống khô và phục hồi màng bảo vệ tự nhiên của da Các loại sản phẩm này cần được thoa nhiều lần trong ngày nhằm chống khô, làm dịu và giảm ngứa. Quy trình này luôn được bác sỹ da liễu khuyến cáo nên thực hiện hằng ngày ngay cả khi không trong giai đoạn bùng phát  nhằm giảm thiểu tối đa khả năng tái phát viêm da cơ địa
2.Thoa kem có chứa corticostreriod nhằm giảm viêm Trong giai đoạn bùng phát viêm da cơ địa, có thể thoa  kem chứa corticostreroid lên các vùng da đang bị viêm để làm dịu, giảm ngứa và tránh việc gãi lên các vết viêm. Tại một số nước, việc sử dụng cortisone khá hạn chế do các tác dụng phụ như giữ nước, kích thích hệ thần kinh gây mất ngủ, trẻ em chậm lớn do chậm phát triển xương, nhưng các tác dụng phụ này thường thấy đối với corticostreroid sử dụng thông qua đường uống. Mặc dù vậy khi sử dụng kem chứa cortisone nên chỉ sử dụng trên các vùng da bị viêm và tránh sử dụng cho trẻ em hoặc trẻ sơ sinh vì cortisone có khả năng làm mỏng và làm yếu da 
Ngoài ra trong một số trường hợp cần thiết để điều trị dị ứng, bác sỹ có thể kê thêm thành phần kháng histamin vào kem

Mấu chốt trong việc điều trị là cải thiện tình trạng  và tăng cường khả năng phòng vẽ của da

Không nên dừng trong giai đoạn điều trị Theo thống kê của các chuyên gia y tếm gần 2/3 phác đồ điều trị được đưa ra bởi bác sỹ da liễu bị ngừng giữa chừng hoặc không được tuân thủ một cách nghiêm ngặt mặc dù đó là những liệu trình phù hợp và hiệu quả nhất Nỗi sợ của cha mẹ trong việc sử dụng kem chứa cortisone và không chú ý đến các vết việm ngứa bị tái phát đều có thể dẫn đến tình trạng viêm da cơ địa kéo dài Bác sĩ da liễu là người có thể giải thích một cách rõ ràng về phác đồ điều trị và có thể điều chỉnh để bạn có thể dễ dàng làm theo nếu cân thiết Đừng bao giờ ngại trong viẽc tham khảo ý kiến  của bác sĩ da liễu về các phương pháp chăm sóc & điều trị viêm da cơ địa

Giải pháp điều trị từ trung tâm trị liệu khoáng La Roche-Posay Liệu trình này được dựa trên việc trị liệu  hằng ngày nguồn nước khoáng La Roche-Posay dưới sự giám sát của các chuyên gia y tế, quy trình này kéo dài 3 tuần. Kể từ khi thành lập năm 1905, trung tâm đã đón nhận hơn 415,000 bệnh nhân, và tính đến thời điểm hiện tại, hằng năm có khoảng 8,000 bệnh nhân được chữa trị tại trung tam trị liệu khoáng La Roche-Posay và trong đó viêm da cơ địa là bệnh lý phổ biến nhật (chiếm 33% trong tổng số bệnh nhân) Ngoài việc được điều trị với thuỷ liệu pháp, bệnh nhân và gia đình họ còn có cơ hội được gặp gỡ và chia sẻ với những bệnh nhân và gia đình khác, và đó chính là liều thuốc tốt nhất  cho tinh thần để củng cố thêm niềm tin vào cuộc sống

Lời khuyên chăm sóc hằng ngày cho viêm da cơ địa

Trong thời gian bùng phát viêm da cơ địa ngoài các chỉ định điều trị được đưa ra từ bá sĩ da liễu, một số lời khuyên sau đây có thể góp phần vào việc giảm thiểu các triệu chứng  ngứa, rát, mất ngủ,...

Vòng xoắn bệnh lý của viêm da cơ địa

Mặc dù gãi có thể giảm ngứa tức thì, nhưng hành động này lại làm tổn thương lên hàng rào bảo vệ của da . Thông qua đó các chất kích thích và dị ứng nguyên có thể xâm nhập vào bên trong da gây ngứa hơn và qua đó lại bắt đầu vòng xoắn triệu chứng ngứa

Giảm ngứa Triệu chứng ngứa và gãi  không kiểm soát chỉ có thể được kiểm soát khi bệnh nhân và người nhà bệnh nhân tuân thủ các quy trình sau Đối với trẻ sơ sinh, luôn bao bọc tay trẻ bằng găng tay cotton và tránh tình trạng trẻ không mặc quần áo quá lâu, việc này sẽ giúp giảm đáng kể việc gãi ngứa không kiểm soát Khi mặc quần áo, nên lộn mặt bện trong ra ngoài đế tránh các đường nối chỉ có thể gây ngứa, tránh tuyệt đối quần áo từ vải tổng hợp  hay len và luôn luôn giữ móng tay trong tình trạng được cắt gọn
Đừng nên la mắng trẻ khi trẻ gãi, thông thường hành động này là vô thức, thay vào đó nên xoa nhẹ cùng da ngứa trên người trẻ, xịt nước khoáng và thoa kem để làm dịu ngứa

Giảm cảm giác khó chịu và làm dịu đau đớn, bỏng rát Đối với tình trạng các vết viêm đỏ trở nên bòng rát hay các vùng da thương tổn bị sưng, xịt nước khoáng để làm dịu, giảm sưng và giảm bỏng rát la phương  pháp tốt nhất

  • Nên giữ kem làm ẩm trong tủ lạnh đế mang lại cảm giác mát lạnh mỗi khi thoa
  • Sử dụng túi chườm lạnh trên các vùng da ngứa để làm dịu
  • Nhiệt độ phòng nên luôn giữ ớ mức 19 độ C
  • Nên luôn luôn giữ 1 chai nước khoáng và 1 tuýp kem gần đầu giường

Tắm gội nhẹ nhàng và cẩn thận Việc tắm gội cho da dễ viêm da cơ địa rất quan trọng và cần đến sự lưu ý đặc biệt để tránh khả năng da bị kích ứng hoặc khộ

Hướng dẫn thoa kem chứa cortisone

  • Thời gian tắm gội không nên kéo dài hơn 5-10 phút với nhiệt độ không quá 35 độ C ( do nước nóng sẽ làm khô và căng da dẫn đến ngứa). Nhỏ một vài giọt dầu tắm vào  nước sẽ giúp mang lại cảm giác dễ chịu cho da hơn
  • Khi tắm nên chọn vòi tắm đứng, kể cả với em bé khi trẻ vừa có thể đứng
  • Nếu da đang trong tình trạng rất khô, nên làm sạch cơ thể với ít nước nhất có thể hoặc với sản phẩm làm sạch dạng sữa
  • Sử dụng sản phẩm làm sạch dịu nhẹ dạng sữa hoạc dạng gel nếu có khả năng cung cấp độ ẩm
  • Tránh sử dụng khăn tắm
  • Xả sạch và làm khô cơ thể trẻ bằng cách chậm nhẹ với khăn cotton để tránh chà sát lên da
  • Thoa kem ngay khi da còn ẩm

Tập làm quen với stress Stress vừa là một trong các tác nhân và vừa là hệ quả của viêm da cơ địa, stress rất khó tránh khỏi và việc duy nhất có thể làm là tập kiểm soát stress với yoga hay các liệu pháp massage thư giãn nhằm cải thiện chất lượng cuộc sống

Làm quen với quy trình chăm sóc da

Lời khuyên từ chuyên gia Cách làm dịu các triệu chứng của viêm da cơ địa

Trong giai đoạn bùng phát hay giữa các đợt bùng phát viêm da cơ địa, làm ẩm da là rất cần thiết. Quy trình thoa kem dưỡng và phục hồi độ ẩm liên tục mỗi ngày cực kỳ quan trọng trong việc mang lại sự dễ chịu cho làn da, vì vậy quy trình thoa kem cần phải được đơn giản hoá tối đa, đặc biệt là cho trẻ em.  Các quy trình thoa kem làm ẩm nên được hướng dẫn thông qua các trò chơi thú vị để tránh gây nhàm chán cho trẻ, ví dụ như tại các buổi đào tạo chăm sóc da viêm cơ địa  dành riêng cho trẻ em tại trung tâm trị liệu khoáng la Roche-Posay với sự tham gia của hơn 300 trẻ em mỗi năm

Khuyến khích trẻ nên thoa kem dựa tbeo sự hướng dẫn vui nhộn
cùng Lipi & Kara

Bước 1
Đầu tiên, luôn luôn rửa tay trước khi thoa kem. Nên thoa kem ngay khi vừa tắm xong vì lúc này tay bạn đã được làm sạch
Bước 2
Làm ấm kem bằng cách thoa nhẹ giữa hai lòng bàng tay, quy trình này giúp kem thấm nhanh hơn vào da
Bước 3
Vùng da mặt Bắt đầu thoa kem theo hình vòng tròn hai bên má, tiếp đến là  thoa kem lên vùng da quanh miệng  và cuối cùng là trán và mũi. Sau đó sử dụng 2 ngón tay trỏ để thoa kem lên mí mắt, vùng da quanh mắt và sau tai
Bước 4
Vùng da cổ và cằm Nên nhớ thoa kem đều khắp vùng da quanh cổ, đặc biệt là sau gáy, bạn chỉ việc gập đầu về phía trước là có thể thoa kem dễ dàng lên vùng da này
Bước 5
Vùng da quanh bụng Thoa kem theo hình xoắn ốc quanh bụng, khia thoa kem ở hai bên hông nên để một tay lên cao  và thoa bằng tay đối điện, sau đó đổi tay để thoa vùng hông còn lại
Bước 6
Vùng da tay & cánh tay Bắt đầu thoa từ mu  bàn tay dần lên vai, sau đó bắt đầu lại với lòng bàn tay lật lên để thoa kem lên mặt trong của cánh tay . Làm lại tương tự cho cánh tay còn lại
Bước 7
Vùng da chân và bàn chânQuy trình tương tự như khi thoa trên vùng da tay & cánh tay. Bắt đầu thoa từ mu bàn chân lên và lặp lại cho mặt sau của chân. Tiến hành thoa tương tự cho chân còn lại.  Đừng quên thoa 1 lớp kem mỏng ở giữa các ngón chân vì vùng da này thường rất hay bị khô
Bước 8
Vùng da lưng Hãy nhờ sự giúp đỡ từ người thân để được thoa kem và massage vùng lưng

Các bậc cha mẹ nên giúp con mình hiểu rõ về bệnh lý mà các em đang gặp phải, đặc biệt là khi các em bắt đầu ý thức được về tình trạng của mình Trẻ em thường nhận thức được việc mình bị viêm da cơ địa nhưng không thể giải thích (đặc biệt là với bạn bè đồng trang lứa) về nguồn gốc cũng như đặc tính của bệnh lý này, các em cũng chưa nhận thức được hết vì sao phải thường xuyên theo dõi tình trạng da và tuân thủ theo liệu trình điều trị LIPI & KARA là một công cụ hữu ích để các bậc cha mẹ có thể trao đổi và chia sẻ với con mình về bệnh lý viêm da cơ địa

Các bậc cha mẹ nên tạo điều kiện để trẻ có thể tự thoa kem làm ẩm, các em đã có thể bắt đầu ngay từ khi 3 hay 4 tuổi Luôn muốn bao bọc , che chở và chăm sóc cho con khi bị viêm da cơ địa là hành động rất bình thường của cha me,, nhưng để trẻ có thể phần nào tự chăm sóc bản thân sẽ giúp thay đổi được thói quen sinh hoạt hằng ngày của trẻ  nhằm tránh bùng phát viêm da cơ địa và cũng như thay đổi được nhận thức của các em về bệnh lý viêm da cơ dịa Thông qua việc thoa kem theo hướng dẫn của Lipi & Kara, các em có thể tự mình thoa một cách dễ dàng tại nhà và ngay cả khi đi chơi hoặc cắm trại qua đêm. Các đợt bùng bùng phát sẽ ngày càng thuyên giảm và giãn dần, các em sẽ càng ngày càng thấy vui và thoải mái hơn. Quy trình thoa kem hằng ngày sẽ dần trở thành thói quen và không cần đến sự nhắc nhở của người thân trong gia đìn

Khi bắt đầu đến 7 tuổi, trẻ em đã có thể tự đánh giá tình trạng viêm da cơ địa  và theo dõi tình trạng bệnh lý của mình hàng tuần. Thông qua việc sử dụng công cụ được phát triển bởi các chuyên gia về viêm da cơ địa tại Châu Âu, bệnh nhân có thể tự đánh giá được tình trạng bệnh lý thông qua các triệu chứng như ngứa, mất ngủ,... và đo được mức độ nghiêm trọng của các thương tổn trên da
http://www.poscorad.com/

loading : 0,156 sec